Uddannet Cand.psych. fra Københavns Universitet 2007
Autoriseret psykolog af Psykolognævnet
Efteruddannet kognitivt og eksistentielt
Har en BA(Honours) i Strategi og Ledelse
Alle mennesker fortjener at trives og alle oplever på tidspunkter i livet at møde udfordringer. Her kan terapi, coaching eller sparring være en genvej til igen at skabe trivsel i tilværelsen.
Alle samtaler og forløb er individuelt tilpasset med udgangspunkt i den enkeltes behov og problemstilling.
For private problemstillinger tages typisk udgangspunkt i den kognitive metode, som er den mest videnskabelige dokumenterede metode, men anvender også elementer fra andre områder som det eksistentielle og narrative.
Private problemstillinger:
-
Angst - generel angst, panikangst, enkelt fobier og social angst
-
Stress - langvarigt eller akut opstået
-
Depression - mild og moderat depression
-
Livskriser - mestring af livsfaser samt sorg og tab eller alvorlig sygdom kronisk og pludseligt.
-
Parforhold - generelle forhold samt skilsmisse, utroskab, sygdom hos børn eller partner, fertilitet, ufrivillig abort og barnløshed.
-
Søvn - længerevarende søvnvanskeligheder
-
Selvværd - selvværdsproblemer generelt eller som følge af opvækst, mobning eller længerevarende belastninger
Arbejdsrelateret problemstillinger
For arbejdsmæssige problemstillinger inddrages viden fra organisatoriske, ledelsesmæssige og arbejdsmiljømæssige forhold.
-
Stress
-
Ledersparring og udvikling herunder organisatoriske, strategiske og personlige forhold omkring ledelsesstil
-
Outplacementforløb, jobskifte, opsigelse og tilbage til arbejde efter sygdom eller andet længere fravær fra arbejde.
-
Samarbejdsvanskeligheder og konflikter samt mobning.
-
Balance mellem privatlivet og arbejdslivet
-
Mestring og håndtering af forskellige livsfaser i arbejdslivet – nyuddannet, med mindre børn, senior arbejdsliv
-
Krisehjælp ved voldsomme hændelser.
Jeg forestår også samtaler på engelsk.
For yderligere oplysninger se venligst www.psykologjosefine.dk
